https://ciastecznik.pl
Kulki CHIA CHIA
Jeżeli nie posiadacie liofilizowanych truskawek użyjcie do tego celu np. kakao.
Składniki
-
1/3 szkl. nasiona chia
-
1/3 szkl. syrop klonowy
-
1/2 szkl. masło orzechowe
-
1 szkl. płatki owsiane
-
1/4 szkl. czekolada gorzka
-
kilka sztuk liofilizowane truskawki
Wskazówki
Wyrzuty sumienia po ostatnim obżarstwie w okresie świątecznym? A może spadek energii? Nie ma problemu! Zapraszam po przepis na pełne energii i zdrowości i innych różnych takich, które sprawiają, że czujesz się świetnie ;). No i oczywiście w przerwie na reklamę zróbcie kulki „cza, cza”, których wykonanie nie wymaga zbyt wiele czasu a może zapewnić przegryzkę na ew. gdyby reklam było więcej podczas filmu.
(Visited 313 times, 1 visits today)
Kroki
|
1
Zrobione
|
Wszystkie składniki połącz ze sobą i dokładnie wymieszaj. |
|
2
Zrobione
|
Z niewielkich porcji uformuj kuleczki. |
|
3
Zrobione
|
Obtocz kulki chia, chia w cukrze pudrze, kakao lub liofilizowanych owocach sproszkowanych. To co lubisz. |
